Självledarskap – för hållbart arbetsliv
Helena Post Mårtenssons föreläsningar om självledarskap sätter fokus på långsiktig effektivitet och hållbarhet för såväl individen som för organisationen. Föreläsningen tar ett helhetsgrepp och omfattar såväl kunskap som praktiska verktyg för att etablera en hållbar arbetsstil. Som föreläsare håller Helena ett högt tempo och bjuder på många konkreta tips på förbättringar, aha-upplevelser, skratt och igenkänning.
Helena föreläser om vad som karakteriserar en hälsosam arbetsmiljö och hur en ökad självledarskapskompetens kan komplettera arbetsgivarens arbetsmiljöansvar.
Vi får lära oss en vardaglig energisparande arbetsmetodik med utgångspunkt från kunskap om våra biologiska mekanismer. Vi får med oss konkreta, enkla återhämtningsverktyg för att kompensera för den stress som ofta finns i (arbets)livet. Vi tar oss också an hur vi kan utveckla nya energisparande beteenden exempelvis med hjälp av nudging.
I Helenas föreläsningar får ni även lära er ett konstruktivt förhållningssätt till de tidstjuvar som ofta finns på arbetsplatser. Och eftersom ineffektiva möten är en vanlig tidstjuv får ni med er en teknik för att spara tid och energi genom att skapa effektfulla möten.
Outlook är ett verktyg för personlig effektivitet som de flesta har tillgång till. Helena går igenom programmets olika moduler och ni får handfasta tips på användning och inställningar för att få bästa möjliga funktionalitet
Ur Helenas föreläsningar:
- Introducera och skola in nya medarbetare effektivt
- Kvalitetsutveckling med hjälp av kompetensutveckling
- Öka gruppens förbättringskompetens, minska tidstjuvar och strul
- Arbeta hjärnsmart med tekniker för återhämtning, fokus och avlastning
- Bli tidsrealist med en optimerad kalender och en funktionell arbetsplanering
- Bli mötesproffs och spara tid och energi
- Använd Outlook som komplett verktyg för personlig effektivitet
Helena Post Mårtensson är socionom med lång erfarenhet av arbete med beteendeförändring på såväl individ- som grupp- och organisationsnivå. Hon har haft ett flertal olika ledaruppdrag, har de senaste åren tjänstgjort som utvecklingschef och ställföreträdande socialchef. Helena har kompletterat socionomutbildningen med utbildningar i kvalitetsledning, förbättringsledning, kommunikation, Lean, projekt- och processledning.
Kontakta oss så berättar vi mer om Helena Post Mårtensson!